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海外でモテる日本の女子は◯◯をしている?

Kyosuke! / 日常がミュージカル

裸で生きよう

おいっす!おつかれさま。やきとりは塩派、Kyosukeです。

なんで男の中の男である僕がこのテーマを書こうと思ったかと言いますと、実はこの前HUBで知り合った英国人と米国人の友人が、

日本で付き合いたい女性というテーマでウィスキーを飲みながら議論していた事がきっかけです。(笑)

彼らはそんな議題から究極の結論にたどり着きました。2人は好きな女性の良さを言い合っているところ、ある共通点を見つけたのです。

それが◯◯をすることでカバーできるんではないか?
いや、◯◯って究極のモテテクではないか?
という極論にまで上り詰めたということなんです。

僕も完全に納得し感心してしまった。(笑)モテる人がしている◯◯ってなんやねんと気になりますよね?
ふふふ、先にお答えしましょう、、、

筋トレ

いやいや、待って待ってと今思っているでしょう?僕もお気持ちはわかります。でもあえて言わせてください。

筋トレがあなたを圧倒的にモテさせます!まじで。
わかりました。じゃあ、まずは国民的にも愛されている、僕も大好きな4人をとりあえず見てください。

 

 

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はい、写真は上からマリコさん、ローラさん、中村アンさん、榮倉奈々さんです。

率直に言いましょう。全員、筋トレ女子です。
しかも、たま~にやってますぅ~とかではなく、
ガチです。

芸能人の筋トレ女子は、正直めちゃめちゃいます。まだまだいるのに、全員をご紹介できないことが本当に心苦しいですが、今回は厳選してご紹介しますね。

芸能人筋トレ女子の実情

篠田麻里子さん

日本トップアイドルグループAKB48でお馴染みの
マリコ様は週に4回以上は欠かさず筋トレをしているという超がつく筋トレ女子なのです。

他の女の子よりも沢山食べてしまうマリコ様は、食べることが大好きだからこそ、ハードなトレーニングをしているのだそうです。

筋トレをすることは体の余計な脂肪分を絞り、美肌効果や成長ホルモンの分泌を促すなど、コラーゲンの生成効果もあるとして実践されています。

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ローラさん

日本中から愛されるモデルさんといえば、この方!  普段テレビなどで見る天真爛漫な姿からは想像しにくいでしょうが、実はとーーーーーーっても筋トレに ストイックなんです。ご存知でしたか?

『どうせ生まれ持った体型なんでしょ~』     『モデルだから~』

そうじゃないんです!ローラさんは元々太りやすい体質らしく、放置しているとお腹がぽっこり出てくるのだとメディアで明かしていました。         特にウエスト、ヒップを重点的に鍛えることで女性らしい美ボディを維持しているのだとか。ローラさんもジムには週4くらいで通っているそうです。

意外なあの人も…?

他にも例えば、国民的女優の堀北真希さんは 「しゃべくり007」でも趣味は筋トレと言っていたほど筋トレをこよなく愛する筋トレ女子なのです。

芸能界入りしてからもジムに通うなど アスリート並みに取り組んでいることはあまり知られていないでしょう。

撮影などでジムに通えなくても、トレーニングできるように腕立て、腹筋だけでなく、 ダンベルを使ったウエイトトレーニングやスクワットなども自宅でできるトレーニングとして日課になっているそうです。

素敵です、大好きです。見習いたいですね。

 

どんな女性とお付き合いしたいか

さて!話を戻しまして!僕の友人の英米人が魅力的に思う女性ですが、ズバリ!

健康的な女性

 

おしりのぷりっとしたスタイルの良い人

 

エネルギッシュで明るい女性

 

でした!つまり伝えたいことは、これらを全て網羅できる策が筋トレであり、筋トレ女子なのだということです!

 

なぜ筋トレ女子がモテるのか

 

-1.トレーニングが一番の美容

よく、エステだとか、ダイエットだとか聞きますが、その前に!お金のあまりかからない最高の美容は筋トレです。

女性はそもそも筋肉がつきにくい体であるため、脂肪が燃焼し、キレイに身体が引き締まってみえます。

 

-2.努力の成果が美につながる

頑張っている女性というのは、男性にとって皆さんが思っている以上に魅力的に映ります。素敵なんです。

食事の量を減らす方法は、痩せ方がもったいないです!

どうせ痩せるのなら、
健康的かつバスト、ウエスト、ヒップ
キレイに見せることができる痩せ方をしましょう!

 

-3.雰囲気が良い

トレーニングをしている女性は僕の知る限り、例外なく雰囲気が良いです。(笑)

これは運動することでストレスを発散させるだけでなく、

筋肉を刺激し休ませる過程でホルモンが大量に分泌されるそうです。

これはアンチエイジングホルモンと呼ばれ、老化防止の効果もあったりするため、なんでかわからないけど

明るい太陽のようなパワーが貰える要素がありそうです。できればそんな筋トレ女子による

「朝だよ!筋トレしてから学校行こ!」
なんて言葉で1日がスタートできたらなと思います。

正攻法!筋トレで素敵な恋を。

 

いかがだったでしょうか?今日を機に、筋トレか~、やってみようかな!など
ご自身で最初は、腕立てふせ、腹筋、スクワットなど
軽いメニューなどから少しずつでも始めてみると良いかもしれませんね。

筋トレは、あなたをもっともっと魅力的な女性にしてくれます。
さあ、今からGood Timeでも流して、キレイ目指しますか!

以上!筋トレ大好きKyosukeでした!

 

Kyosuke! / 日常がミュージカル

愛知県出身の都内大学4年生。15歳で親元を離れ野球漬けの日々を送る。大学1年生の夏に1人NYへ渡った事がきっかけで世界に興味を持つ。現在は多国籍な男女14人とシェアハウスで暮らす傍ら、ゴールドジムで筋トレに邁進中。大学卒業後、英国の経営大学院で勉強しながらお仕事に励む予定。

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