海外でモテる日本の女子は◯◯をしている？

おいっす！おつかれさま。やきとりは塩派、Kyosukeです。

なんで男の中の男である僕がこのテーマを書こうと思ったかと言いますと、
実はこの前HUBで知り合った英国人と米国人の友人が、

日本で付き合いたい女性というテーマでウィスキーを飲みながら議論していた事がきっかけです。(笑)

彼らはそんな議題から、究極の結論にたどり着きました。

２人は好きな女性の良さを言い合っているところ、ある共通点を見つけたのです。

そして、
◯◯をすることでカバーできるんじゃないか？
いや、◯◯って究極のモテテクではないか？
という極論にまで上り詰めました。

僕も完全に納得し感心してしまった。(笑)
「モテる人がしている◯◯ってなんやねん」と気になりますよね？
ふふふ、先にお答えしましょう、、、

筋トレ

いやいや、待って待ってと今思っているでしょう？

お気持ちはわかります。でもあえて言わせてください。

筋トレがあなたを圧倒的にモテさせます！

わかりました。じゃあ、まずは国民的にも愛されている、僕も大好きな４人をとりあえず見てください。

ｒ『薬剤耐性（AMR）普及啓発イベント』
TOKYO FM
3/12(日) 19:00時〜
【TOKYO FM サンデー・スぺシャル「応援大使のJOYさん・篠田麻里子さんと学ぼう、薬剤耐性　～ あなたのリスク ほどよいクスリ～」】 pic.twitter.com/QRgfSNZTVo

— 篠田麻里子 (@mariko_dayo) 2017年3月7日

ROLAさん(@rolaofficial)がシェアした投稿 – 2016 7月 2 12:56午後 PDT

中村 アンさん(@cocoannne)がシェアした投稿 – 2017 3月 13 9:43午後 PDT

榮倉奈々さん(@nana_eikura)がシェアした投稿 – 2017 3月 31 11:21午後 PDT

はい、写真は上から篠田麻里子さん、ローラさん、中村アンさん、榮倉奈々さんです。

率直に言いましょう。
全員、筋トレ女子です。
しかも、たま～にやってますぅ～とかではなく、ガチです。

芸能人の筋トレ女子は、正直めちゃめちゃいます。
まだまだいるのに、全員をご紹介できないことが本当に心苦しいですが、今回は厳選してご紹介しますね。

芸能人筋トレ女子の実情

篠田麻里子さん

おやすみ💤😴 pic.twitter.com/LEfuZJddsb

— 篠田麻里子 (@mariko_dayo) 2017年6月24日

日本トップアイドルグループAKB48でお馴染みのマリコ様は、
週に４回以上は欠かさず筋トレをしているという超がつく筋トレ女子なのです。

他の女の子よりも沢山食べてしまうマリコ様は、食べることが大好きだからこそ、ハードなトレーニングをしているのだそうです。

筋トレをすることは体の余計な脂肪分を絞り、美肌効果や成長ホルモンの分泌を促すなど、コラーゲンの生成効果もあるとして実践されています。

ローラさん

ROLAさん(@rolaofficial)がシェアした投稿 – 2016 4月 7 1:36午前 PDT

ローラさん

日本中から愛されるモデルさんといえば、この方！ 　普段テレビなどで見る天真爛漫な姿からは想像しにくいでしょうが、実はとーーーーーーっても筋トレに ストイックなんです。ご存知でしたか？

『どうせ生まれ持った体型なんでしょ～』 　　　　『モデルだから～』

そうじゃないんです！ローラさんは元々太りやすい体質らしく、放置しているとお腹がぽっこり出てくるのだとメディアで明かしていました。 　　　　　　　 特にウエスト、ヒップを重点的に鍛えることで女性らしい美ボディを維持しているのだとか。ローラさんもジムには週４くらいで通っているそうです。

意外なあの人も…？

他にも例えば、国民的女優の堀北真希さんは 「しゃべくり007」でも趣味は筋トレと言っていたほど筋トレをこよなく愛する筋トレ女子なのです。

芸能界入りしてからもジムに通うなど アスリート並みに取り組んでいることはあまり知られていないでしょう。

撮影などでジムに通えなくても、トレーニングできるように腕立て、腹筋だけでなく、 ダンベルを使ったウエイトトレーニングやスクワットなども自宅でできるトレーニングとして日課になっているそうです。

素敵です、大好きです。見習いたいですね。

どんな女性とお付き合いしたいか

さて！話を戻しまして！僕の友人の英米人が魅力的に思う女性ですが、ズバリ！

健康的な女性

おしりのぷりっとしたスタイルの良い人

エネルギッシュで明るい女性

でした！つまり伝えたいことは、これらを全て網羅できる策が筋トレであり、筋トレ女子なのだということです！

Vivian Scheve 🌸さん(@vivianscheve)がシェアした投稿 - 2017 3月 30 5:26午前 PDT

なぜ筋トレ女子がモテるのか

①トレーニングが一番の美容

よく、エステだとか、ダイエットだとか聞きますが、その前に！お金のあまりかからない最高の美容法は筋トレです。

女性はそもそも筋肉がつきにくい体であるため、筋トレをすることで脂肪が燃焼し、キレイに身体が引き締まってみえます。

②努力の成果が美につながる

頑張っている女性というのは、皆さんが思っている以上に男性の目に魅力的に映ります。素敵なんです。

食事の量を減らす方法は、痩せ方がもったいないです！

どうせ痩せるのなら、
健康的かつバスト、ウエスト、ヒップを
キレイに見せることができる痩せ方をしましょう!

③雰囲気が良い

トレーニングをしている女性は、僕の知る限り例外なく雰囲気が良いです。(笑)

これは運動することでストレスを発散させるだけでなく、
筋肉を刺激し休ませる過程でホルモンが大量に分泌されるそうです。

このホルモンはアンチエイジングホルモンと呼ばれ、老化防止の効果もあったりするため、
なんでかわからないけど明るい太陽のようなパワーが貰える要素がありそうです。

できればそんな筋トレ女子による

「朝だよ！筋トレしてから学校行こ！」

なんて言葉で１日がスタートできたらなと思います。

Relationship Goalsさん(@couplegoals)がシェアした投稿 - 2017 6月 7 7:29午前 PDT

正攻法！筋トレで素敵な恋を。

いかがだったでしょうか？
今日を機に、筋トレか～、やってみようかな！など思って頂けていたら嬉しいです！

最初は、腕立てふせ、腹筋、スクワットなど
軽いメニューから少しずつ始めてみると良いかもしれませんね。

筋トレは、あなたをもっともっと魅力的な女性にしてくれます。

さあ、今からGood Timeでも流して、キレイを目指しますか！

以上！筋トレ大好きKyosukeでした！